Anatomia da remada

Xeno Muller's Stroke Cycle

Aqui temos como é a remada de um campeão.

Agora, o desafio é:

Fazer a maior força possível quando remamos e na hora da volta (quando o remo está fora da água) ser devagar o suficiente para que o barco não diminua muito de velocidade.

Quanto mais rápida é essa volta, mais força temos que fazer para compensar a diminuição da velocidade (proporcional ao número de remadores ainda). No que acontece, temos uma arrancada (na hora da partida) com uma voga super alta, um ponto ótimo durante 70% da prova que devemos manter e outros 25% finais que o resto da força que você tem, DEVE gastar nesse final de prova. Mas ainda sim, cuidando para que não perca as forças antes do final, que é decisivo.